肝火旺脾虛怎么調(diào)理？
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肝火旺脾虛怎么調(diào)理？
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肝火旺平時(shí)留意禁酒令清淡飲食，可以用清肝火的中藥比如說龍膽瀉肝湯之類的。脾虛的癥狀可以用健脾養(yǎng)胃的藥膳或者食物調(diào)養(yǎng)(茯苓白術(shù)山藥這些)，也可以直接用健脾的中成藥，平時(shí)留意少吃多餐，盡量決定蒸煮的烹調(diào)方式，食物較易補(bǔ)充，還需要有防止緊情緒調(diào)整情志。
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