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頭暈兩個(gè)星期了怎么回事

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頭暈兩個(gè)星期了怎么回事

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杜永杰
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
您的這種狀況,最好去醫(yī)院測一測血壓,看一看是否是血壓低或者是血壓高引來的,如果剔除血壓的原因,很有可能就是由于您平時(shí)歇息不好引來的,必須慣良好的作息時(shí)間,早睡早起,增強(qiáng)自身抵抗力,平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,放松心情,多吃新鮮蔬菜和水果消化維生素,不要吃辛辣刺激性的食物需求注意時(shí)注意多吃蔬菜水果,多吃瘦肉雞蛋等食物,最好不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

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