銀耳蜂蜜能一起吃嗎
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銀耳蜂蜜能一起吃嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
當(dāng)然可以了，蜂蜜不僅能夠清腸潤肺，促進(jìn)消化，而且還有美容的功效，蜂蜜的主要成分就是果糖和葡萄糖，最主要的作用就是補(bǔ)充能量，所以食用蜂蜜可以消除疲憊，增強(qiáng)體質(zhì)，比放糖好多了，而且吃蜂蜜還不會(huì)發(fā)胖。切忌：蜂蜜不可與韭菜，大蔥，鯽魚，豆腐，洋蔥同食。蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能。建議要適量，糖尿病患者和肝硬化患者不能喝蜂蜜。蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。
