可以適量吃酸菜魚(yú)。建議用量:100g/天痛風(fēng)是體內(nèi)單鈉尿酸鹽沉積所致的一種關(guān)節(jié)病,與嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)。酸菜魚(yú)是一種常見(jiàn)的美食,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體健康有一定的好處,并且不會(huì)加重病情,也不會(huì)影響疾病的治療效果。但是要注意避免過(guò)量進(jìn)食酸菜魚(yú),以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等癥狀。對(duì)于痛風(fēng)患者還需要注意多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,同時(shí)還要嚴(yán)格戒酒,因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)體內(nèi)的尿酸合成和吸收,從而導(dǎo)致病情進(jìn)一步發(fā)展。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。在日常生活中,建議患者保持規(guī)律作息習(xí)慣,避免熬夜或過(guò)度勞累。飲食上盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥、面條等,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒或者是芥末等。