老年人便秘怎么回事
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老年人便秘怎么回事
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
老年人便秘怎么回事?大多數(shù)老年人會發(fā)生便秘這種情況，主要的原因是由于一些腸道菌群發(fā)生了變化導(dǎo)致的，也要考慮是由于年齡的因素，胃腸動力變低，速度變慢，導(dǎo)致有便秘的這樣的情況發(fā)生，但大多數(shù)還是由于飲食方面的問題所造成的。便秘是一種癥狀，它指的是排便的次數(shù)減少，而且糞便干結(jié)，排便的時候感覺很費力。對于治療來說，在日常的飲食當(dāng)中進行調(diào)整，是非常重要的，比較嚴重的情況下，也需要對癥使用相關(guān)的藥物。飲食當(dāng)中，要注意的是多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些過于辛辣刺激、油膩、生冷、堅硬的食物，而且飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，同時也要保證一個充足的睡眠，保持平和樂觀的心態(tài)，因為長期的便秘有可能會引起一些直腸炎或者是伴有失眠、抑郁等這些情況的發(fā)生。
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