睡覺(jué)時(shí)翻身會(huì)感到頭暈怎么辦
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睡覺(jué)時(shí)翻身會(huì)感到頭暈怎么辦
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
翻身時(shí)會(huì)感覺(jué)到頭暈的感覺(jué)，這種情況應(yīng)該翻身的時(shí)候緩慢地翻身并且起身的時(shí)候也不要太快。還要穩(wěn)定情緒，情緒緊張會(huì)加重頭暈。并且檢測(cè)一下血壓是否出現(xiàn)異常，也要注意體溫的變化，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行神經(jīng)內(nèi)科的檢查來(lái)確定頭暈的原因。有的也要考慮美尼爾氏綜合征、耳石癥等內(nèi)耳的疾病導(dǎo)致的頭暈。所以，在需要的時(shí)候，也應(yīng)該進(jìn)行耳鼻喉科的相關(guān)檢查。并且不要太疲勞，生活起居要有規(guī)律，睡覺(jué)的時(shí)候注意枕頭的高度不宜過(guò)高。
