孕婦能否吃黑魚(yú)嗎？
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孕婦能否吃黑魚(yú)嗎？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
現(xiàn)在懷上了，懷上期間可以吃黑魚(yú)的黑魚(yú)對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是沒(méi)干擾的，不要太憂(yōu)心，因?yàn)楹隰~(yú)里面所含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)需要有盡量放松心情，紓解壓力，確保深度睡眠，不要加班，不要吃涼的，辣的刺激的食物，孕期需要有不定期產(chǎn)檢。多吃新鮮的蔬菜和水果。
