凍瘡是由于受凍后人體血?dú)獠煌?,貧血等病因造成血管瘀血,因?yàn)轲鲅?,所以又腫又癢,根治凍瘡的唯一辦法就是打通瘀血,只有瘀血打通,凍瘡才能根治。凍瘡關(guān)鍵是擺脫濕冷環(huán)境和濕冷作業(yè),保持凍瘡局部溫暖和干燥,否則易復(fù)發(fā)。用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂?jī)霪徎继?,每日兩次,連涂三天,就會(huì)見效。另外加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán)。