孕婦吃烏雞好還是土雞好
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孕婦吃烏雞好還是土雞好
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
一般來(lái)說(shuō)，孕婦當(dāng)然只烏雞是比較好的，因?yàn)闉蹼u的營(yíng)養(yǎng)是更加豐富的，所以能消化孕婦的身體，另外也要辦到營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素配搭，這樣對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有一定的協(xié)助，但是呢在飯后也可以多實(shí)施活動(dòng)，增進(jìn)身體消化鈣的煉化，另外也要多留意歇息，防止過(guò)度的操勞。
