怎么體溫檢測排卵期
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怎么體溫檢測排卵期
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
量體溫測排卵期的方法，每天將時間固定在早晨剛睡醒的時候進行測量，醒后需要靜臥，把溫度計放在手邊，可以輕易拿到的地方，不要亂動，把體溫計放在舌下，由于舌下不會受到外部環(huán)境溫度的干擾，測量是比較準(zhǔn)確的，測量的時間大約3到5分鐘就可以了。女性排卵前的體溫一般都會偏低，排卵后體溫會有所上升，一般在0.3到0.5左右，所以體溫曲線呈現(xiàn)雙向的體溫，通過觀察體溫變化情況就可以知道排卵日，排卵日一般發(fā)生在月經(jīng)前的第14天，所以在月經(jīng)前第18天就應(yīng)該注意到體溫的變化。
