孕期胃酸過多怎么辦
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孕期胃酸過多怎么辦
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
胃酸過多的孕婦，首選食物是花生?；ㄉ酌谞I養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、常規(guī)藥物等。孕婦可以在閑暇時候吃一些花生米當做零食，但是注意不可多吃。此外最好是食用煮花生或者煮花生，而要避炒制的花生。每天飯后吃十幾粒花生米，對胃酸的合成和抑制有良好的作用。孕媽媽妊娠反應胃酸過多，如果影響到了食欲，可以食用一些玉米面粥。此類粗糧堿性食物，不僅可以緩解胃酸，還可以強身健體，補充多種維生素和礦物質(zhì)。不過，由于個體體質(zhì)的不同，少部分人在食用玉米面粥后可能胃酸分泌更多，請先食用后根據(jù)自身反應繼續(xù)哦。
