緩解大姨媽疼痛的食物
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緩解大姨媽疼痛的食物
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痛經(jīng)大多數(shù)都是由于宮寒所引來的內(nèi)分泌紊亂。建議可以用熱水袋實施冷敷腹部，可以在一定程度上紓解疼痛的癥狀，也可以喝許多紅糖水，對于紓解痛經(jīng)也是有一定的協(xié)助?？梢远喑栽S多。清淡易消化的食物，最好不要吃極冷刺激的飲食。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服食許多活血藥物。
