很多女性在備孕期就開(kāi)始吃燕窩進(jìn)補(bǔ),燕窩可以緩解孕早期的孕吐、食欲不振等不良反應(yīng)。燕窩是一種純天然的滋補(bǔ)佳品,善于滋陰補(bǔ)肺、合中開(kāi)胃、壯陽(yáng)益氣,產(chǎn)后是可以繼續(xù)吃燕窩的。產(chǎn)后吃燕窩不僅可以減少妊娠斑,抑制產(chǎn)后的色素沉著,可以讓新媽媽美麗健康,而且還可以通過(guò)母乳傳遞,將燕窩酸傳遞給新生兒,燕窩酸對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供特別豐富的營(yíng)養(yǎng),可以提高寶寶的免疫力,開(kāi)發(fā)智力,寶寶的身體也會(huì)更加健康。但是剖腹產(chǎn)的新媽媽是要注意的,剖腹產(chǎn)需要一周之后才能繼續(xù)食用燕窩。