單純舒張壓高血壓怎么引起的
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單純舒張壓高血壓怎么引起的
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
單純舒張壓高血壓，可能是不注意飲食健康、不良的生活習(xí)慣等原因所造成的。1.不注意飲食健康:如果在平時經(jīng)常吃鹽分含量偏高的食物，比如咸鴨蛋、咸菜等，可能會使體內(nèi)的血容量過剩，從而出現(xiàn)單純舒張壓高血壓的情況?？梢酝ㄟ^改變飲食的方式調(diào)節(jié)，適當(dāng)吃清淡食物，比如面條。2.不良的生活習(xí)慣:如果長期熬夜或長期酗酒，可能會使植物神經(jīng)發(fā)生紊亂，也會出現(xiàn)上述情況，可以通過多臥床休息和戒酒的方式進(jìn)行改善。
