如果宮寒嚴重可及時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行治療,可在醫(yī)生的建議下選擇艾灸、暖宮等。通過艾灸來祛寒氣,緩解宮寒的癥狀,也可以通過服用中藥的方式進行調(diào)理,效果都是非常不錯的。有宮寒的患者平時一定要注重飲食,在經(jīng)期不要吃寒涼、辛辣且?guī)в写碳ば缘氖澄铮⒁庑菹?,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,要做好保暖工作,避免受涼。可多吃一些溫熱滋補的食物,適當喝一些生姜紅糖水,或是拿黃芪來煲湯或是泡水喝,都是對宮寒患者具有一定調(diào)理的作用。