月經(jīng)不調(diào)，怎么調(diào)理才能正常呢？
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月經(jīng)不調(diào)，怎么調(diào)理才能正常呢？
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)沒規(guī)律可能會是和婦科炎癥有關(guān)系，如果平時生存不規(guī)律或是飲食不健康，內(nèi)分泌失調(diào)也是可能會干擾月經(jīng)周期，可以多吃紅棗和花生等食物有補氣血的效果，月經(jīng)不調(diào)最好做B超和性激素六項檢查后在調(diào)養(yǎng)，平時要留意規(guī)律生存飲食，不要吃生冷食物。需要聲明注意保持良好的衛(wèi)生清潔，保證充足的睡眠，不要心理上負(fù)擔(dān)過重。
