孕期可不可以吃荸薺
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問題描述：
我家在農(nóng)村，我們每年都會種好多荸薺，我也很喜歡吃，可是因為現(xiàn)在懷孕了，家人都不讓我吃，說是孕婦不能吃荸薺，我想問一下孕期可以吃荸薺嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
荸薺不適合在懷孕期間使用，該食物屬于寒涼性食物。如果使用不當(dāng)，會增加流產(chǎn)的風(fēng)險。尤其是在懷孕的前三個月，過量使用會增加懷孕的可能性，特別是如果是懷孕早期的話，最好不吃，否則會促使子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)。雖然已經(jīng)超過三個月了，盡量還是不要吃。懷孕期間多吃有利于營養(yǎng)的食物。在懷孕期間體質(zhì)比較特殊，所以一定要特別注意，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。女性在懷孕期間一定要做到營養(yǎng)均衡，對于各種蛋白質(zhì)豐富的食物，維生素豐富的食物，都要適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>
