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蓮霧孕婦可以吃嗎?

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問題描述:
我懷孕了,我看見我朋友在那吃蓮霧,我也特別想吃,所以想問一下孕婦可以吃蓮霧嗎?

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕期間的婦女每天攝取的食物,除了要供給自己每日所消耗和的能量外,還要供給正在生長(zhǎng)中的胎兒的各種營養(yǎng),所以無論在量和質(zhì)方面,都要比一般人多。適宜的飲食原則上應(yīng)多食用牛奶、肉類、魚類、蛋黃等富于蛋白質(zhì)的食物,以及富含維生素的水果蔬菜等。蓮霧是一種可治多種疾病的佳果,性味甘平,功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。孕婦可食用蓮霧,蓮霧特別適合孕婦食用,不過任何食物都不可過量。孕期出行的時(shí)候也應(yīng)該安排均衡,盡量不要去人擠人的地方。

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