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中暑了怎么辦怎么預(yù)防
提問時間:2024-11-03 17:36
|
1人回答
問題描述:
中暑了怎么辦怎么預(yù)防
全部回答
共
1
條回答
劉長生
浙醫(yī)二院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-11-03 18:07
脫離中暑所致的高溫?zé)岬沫h(huán)境,同時進行散熱通風(fēng),可以用空調(diào)、偏涼的水擦拭等方式進行降溫。注意補充水分,夏季人體水分揮發(fā)較多,那時身體已是缺水狀態(tài)。要補充足夠的蛋白質(zhì),如魚、肉、蛋、奶和豆類,另外還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果如西紅柿,西瓜,苦瓜,桃等。
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劉長生
副主任醫(yī)師
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