正常低壓一般指60-89mmHg,假如高于等于90mmHg叫高血壓。高壓超過140mmHg,低壓超過90mmHg都是高血壓。以低壓高為主的高血壓有兩種方式處理:1、最基本是生活方式控制,如胖的患者需要減重、保持心態(tài)平和、注意放松,飲食盡量少吃鈉鹽、口味淡、多吃含鉀食物或者水果,含鉀高有一定降壓作用,戒煙戒酒、多活動;2、假如血壓高到一定程度,比如低壓超過60mmHg,建議觀察一段時間,通過生活方式改變3個月到半年時間,若血壓恢復正常即不需進一步治療。若生活方式控制3個月到半年以后血壓還一直高過90mmHg以上,甚至高過100mmHg以上,建議進行藥物治療。藥物治療高血壓有6大類,具體情況建議到醫(yī)院就診,醫(yī)生會根據(jù)具體情況開相應藥物。