最近總失眠是什么原因
| 1人回答
問(wèn)題描述：
最近總失眠是什么原因
全部回答共1條回答
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
病因1、環(huán)境原因:常見(jiàn)的有睡眠環(huán)境的突然改變。2、個(gè)體因素:不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等3、軀體原因:廣義地說(shuō)，任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠，4、精神因素:包括因某個(gè)特別事件引起興奮，憂慮所至的機(jī)會(huì)性失眠
