食補(bǔ)雌激素的方法
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食補(bǔ)雌激素的方法
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果想通過(guò)食物補(bǔ)充雌性激素，其實(shí)方法也是比較多的，最主要就是應(yīng)該攝入雌性激素含量比較高的食物會(huì)比較好一些，而且要長(zhǎng)期堅(jiān)持有規(guī)律性的攝入才可以，像平時(shí)我們所說(shuō)的豆制品，就是雌性激素水平含量就相當(dāng)?shù)母?，而且價(jià)格便宜可以適當(dāng)?shù)娜コ浴?/div>
