孕婦菱角能吃嗎
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孕婦菱角能吃嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦可以吃熟菱角嗎。但是需要注意，菱角性寒，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)可能，生吃的話不能過量，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┻€是可以的，建議將菱角磨成粉，與大米熬成粥吃，營(yíng)養(yǎng)更好。孕婦是可以吃菱角的，而且是很有好處的，菱角當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、葡萄糖、不飽和脂肪酸以及各種維生素，還含有多種微量元素，對(duì)孕婦的自身健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、胎兒的骨骼發(fā)育都是有很好的促進(jìn)作用的。
