空腹血糖8.0嚴(yán)重嗎
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空腹血糖8.0嚴(yán)重嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在空腹?fàn)顟B(tài)下，血糖是8.0mmol/L并不是特別嚴(yán)重。如果自身發(fā)病時(shí)間較短，并且飲食合理化、作息合理化，還有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，只要采取正規(guī)的降糖藥物或是增加自己的運(yùn)動(dòng)量，就可將數(shù)值控制在正常范圍。在日常生活中想要控制血糖問(wèn)題，一定要做到以下幾點(diǎn)：1.除了通過(guò)注射胰島素以及藥物之外，還需要注意飲食方面的調(diào)節(jié)，一定要以清淡、易消化、低脂、低糖類的食物為主。2.在飲食問(wèn)題上，也應(yīng)該多以粗糧為主，可以有效促進(jìn)人體腸道運(yùn)作，從而緩解血糖水平。
