生氣能引起月經(jīng)不調(diào)
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生氣能引起月經(jīng)不調(diào)
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
經(jīng)常生氣的話，是會有可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的，因為情緒的波動會導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)受到影響。導(dǎo)致女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，主要是有以下兩點：1、為了減肥，不怎么吃東西，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。2、在月經(jīng)來臨之前沒有做好保養(yǎng)措施，比方說過度勞累，吃的食物不涼等。1、注意好飲食上的保養(yǎng)，尤其是在月經(jīng)快要來了的時候，多多補(bǔ)充各種維生素。2、在月經(jīng)來臨的時候應(yīng)該要靜養(yǎng)身體，避免過度勞累。
