月經(jīng)期間能喝酵素嗎
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月經(jīng)期間能喝酵素嗎
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
酵素是比較常用的營養(yǎng)食品，可以起到助消化、補(bǔ)充維生素、抗衰老的作用，在月經(jīng)期間是可以正常喝酵素的。在月經(jīng)期間喝酵素可以調(diào)理生理周期，如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者月經(jīng)提前，適量喝酵素可以改善癥狀，酵素具有排毒、調(diào)整新陳代謝的作用，月經(jīng)期間喝適量酵素，有助于月經(jīng)正常的排出。月經(jīng)期適當(dāng)?shù)暮冉退?，?duì)于平衡內(nèi)分泌功能也具有一定的調(diào)理效果，對(duì)于因月經(jīng)期激素水平變化引起的皮膚色素沉著，具有一定的調(diào)理作用。
