大棗和魚可以一起吃嗎
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大棗和魚可以一起吃嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
雖然棗的維生素C含量高，有抗氧化作用，同時可以補血;而魚有豐富的蛋白質(zhì)，少脂肪，礦物質(zhì)與維生素，但是仍然不建議棗和魚一起吃，這兩個食物結(jié)合在一起是相克的，要注意的是棗和鯰魚一起吃，甚至?xí)?dǎo)致頭發(fā)脫落，但是能用蟹解毒，所以食用棗的同時，不能進食魚。
