腰肌勞損會(huì)持續(xù)一生嗎
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腰肌勞損會(huì)持續(xù)一生嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰肌勞損如果治療不當(dāng)或不注意自我調(diào)節(jié)，可能會(huì)伴隨患者一生，治療目的主要為緩解肌肉痙攣，減輕疼痛癥狀，防止反復(fù)發(fā)作。出現(xiàn)腰肌勞損后，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確認(rèn)病情的嚴(yán)重程度，如果在急性期可選擇鎮(zhèn)痛止痛類的藥物予以控制，也要進(jìn)行制動(dòng)、理療等治療。進(jìn)入穩(wěn)定期后，患者可加強(qiáng)腰背肌的力量訓(xùn)練，也要鍛煉呼吸功能，避免不良坐姿，也不要彎腰搬取重物，應(yīng)多注意休息，避免過度勞累，也不要睡在潮濕環(huán)境中。做好以上這些，能夠促進(jìn)腰肌勞損的康復(fù)，也能夠避免腰肌勞損反復(fù)發(fā)作，提高患者的生活質(zhì)量。
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