早泄患者該如何做好日常調(diào)理呢
| 1人回答
問題描述：
早泄患者該如何做好日常調(diào)理呢
全部回答共1條回答
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
早泄的治療包括：1.行為治療：刺激陰莖，直到覺得將要達到性高潮，停止刺激約30秒或直到感覺過去。再次開始刺激并重復三到四次，然后再射精。反復的這種刺激，可以鍛煉控制射精時間的能力。2.藥物使用延長射精時間：有些藥物可以有延遲射精的作用，包括一些抗抑郁藥物，鎮(zhèn)痛藥物，但是藥物的使用一定需要醫(yī)生的指導下使用，避免藥物的副作用。3.加強盆底肌肉的鍛煉：骨盆底肌肉力量不足有時會導致射精時間不受控制。凱格爾練習可能有助于延長射精時間，緊緊收縮肛門3秒鐘，然后釋放3秒鐘。這樣做10次，每天至少3次。4.戴避孕套，可以減少陰莖受到刺激的強度，從而延長射精的時間。5.避免過于緊張的情緒，夫妻之間交流感情，培養(yǎng)好的感情基礎。
