坐久了髖關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,可能是肌肉勞損導(dǎo)致的,可能存在髖關(guān)節(jié)炎。1.肌肉勞損:如果患者平時經(jīng)常有劇烈運動,可能會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)肌肉勞損的情況,坐久后出現(xiàn)外側(cè)疼痛的現(xiàn)象。此時可以通過熱敷的方式緩解。2.髖關(guān)節(jié)炎:如果患者的髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良或存在脫臼的情況,也會發(fā)展為髖關(guān)節(jié)炎,坐久之后出現(xiàn)以上癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服抗炎藥物治療,比如氧氟沙星膠囊。