高血壓飲食療法是怎么樣的？
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高血壓飲食療法是怎么樣的？
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果仔細(xì)檢查明確是高血壓疾病的話，是建議您長期服食藥物救治的，要把血壓壓制在正常范圍之內(nèi)，飲食上是需要有留意低脂低鈉飲食，不吃過咸食物，不吃腌漬食物，多吃新鮮蔬菜水果，始終保持心情舒暢，不喝啤酒，不吸煙，平時還要適當(dāng)鍛煉身體，保持良好生活習(xí)慣。特別聲明不要過于擔(dān)心，保持心情愉悅，飲食要清淡，注意不要熬夜。
