女性一旦發(fā)現(xiàn)白帶異常,生活中可先從合理飲食入手,適合吃的主要有益脾補(bǔ)腎、清熱利水、養(yǎng)胃止渴類的食物,建議選擇扁豆、白果、蠶豆、大棗、山藥都是不錯的,飲食營養(yǎng)要全面,可以增強(qiáng)自身體質(zhì),多吃牛奶、雞蛋、豆?jié){、瘦肉、動物內(nèi)臟等,能幫助對抗感染,同時飲食上,有些食物要禁食,比如說刺激且辛辣食物,能加重燥熱,辣椒、大蔥、酒等不要食用,海里的食物盡量少吃,易加重炎癥,如蝦、螃蟹等,甜膩的食物,都不能食用,易引起分泌物增多,日常還要做好自身的衛(wèi)生護(hù)理,經(jīng)常更換內(nèi)褲,保持私處衛(wèi)生。