來例假上火頭疼怎么辦
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來例假上火頭疼怎么辦
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性月經(jīng)期間出現(xiàn)上火、頭疼的現(xiàn)象：要多注意休息，不要過于疲累，也不要長時(shí)間玩電腦和手機(jī)，讓身體勞逸結(jié)合，才能幫助緩解上火、頭疼不適?？梢圆扇≈嗅t(yī)刮痧、針灸、拔罐、推拿等方式，不但能夠更好地促進(jìn)脾胃功能協(xié)調(diào)，使機(jī)體更好代謝，還能幫助改善頭部血液循環(huán)，緩解頭疼癥狀。再者，女性經(jīng)期也要進(jìn)行一些適度活動(dòng)，這樣能夠消耗身體多余的能量，使陰陽得到平衡。而且，通過適度運(yùn)動(dòng)，也能夠使氣血更加順暢，不但能夠緩解頭疼，還能夠促進(jìn)經(jīng)期女性健康。如果經(jīng)期女性上火、頭疼癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用清熱去火、解痙止痛的藥物進(jìn)行治療，服藥后多喝水，加快藥物代謝。
