土豆減肥的做法怎么做？
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土豆減肥的做法怎么做？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
土豆絲不能夠用來節(jié)食的，如果是有身體的肥胖，那就需要有積極的節(jié)食，建議多吃蔬菜和水果，增進(jìn)排便，建議多跑步，多鍛練，增進(jìn)脂肪分解代謝，壓制飲食，不要吃過多高脂肪食物，身體肥胖明顯，需要有動用許多節(jié)食的藥物比較好多，土豆可以蒸下來吃。
