耳朵凍傷怎么才能去根？
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耳朵凍傷怎么才能去根？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉,如跳舞,跳繩等活動(dòng),或利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到"流通血脈"的目的，溫差水泡法取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天做3次,可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡的發(fā)生，嚴(yán)重的耳廓凍傷皮膚破爛,可發(fā)生潰瘍,不論凍傷輕重如何,千萬(wàn)不要立即到熱的室內(nèi)去烤火或用熱水袋,熱毛巾加熱,以免引起血管痙攣,也不可用力揉搓,耳廓凍傷早期,可把大蘿卜切成厚片放在火邊烤熱,在耳廓凍傷紅腫處涂擦,注意勿用力擦傷皮膚.為了預(yù)防耳廓凍傷的發(fā)生,應(yīng)注意防寒保暖。
