經(jīng)期能用益母草泡腳嗎？
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經(jīng)期能用益母草泡腳嗎？
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
在來(lái)月經(jīng)期間，由于激素水平變化以及子宮內(nèi)膜脫落出血，女性在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛小腹部不適甚至痛經(jīng)煩躁等各種不舒服，此時(shí)用益母草泡腳可起到活血化淤、有利于經(jīng)血排出，從而緩解痛經(jīng)不適以及舒緩情緒的作用，所以來(lái)月經(jīng)是可以用益母草泡腳的。針對(duì)不同的癥狀可以添加其他的中藥材一起泡腳，比起內(nèi)服也更安全些。來(lái)月經(jīng)期間要注意自己的保暖，不要著涼。還需注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持局部的清潔干燥，以免個(gè)人不良習(xí)慣引起感染。建議飲食，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，忌辛辣刺激生冷性食物。
