月經(jīng)期間不能吃什么水果奇異果可以嗎
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問(wèn)題描述：
月經(jīng)來(lái)了，想吃水果。想知道月經(jīng)期間能吃什么水果?
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
經(jīng)期要注意合理飲食，調(diào)整飲食習(xí)慣，避免吃西瓜、梨、番茄、蘋(píng)果、香蕉、柿子等涼果。這是必須避免的。獼猴桃也很冷，所以我們不能吃它，或者適度吃一點(diǎn)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在月經(jīng)期間可以多喝點(diǎn)熱水，避免感冒。
