月經(jīng)期間可吃涼性食物否?
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月經(jīng)期間可吃涼性食物否?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
月經(jīng)期間是不應(yīng)當(dāng)吃涼性食物的，除此之外，非經(jīng)期也最好少食用涼性食物。長(zhǎng)期吃涼性食物會(huì)嚴(yán)重痛經(jīng)的現(xiàn)象，除了可能會(huì)致使月經(jīng)不調(diào)，對(duì)腸胃也是沒(méi)好處的。月經(jīng)期間還要勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，在決定衛(wèi)生巾時(shí)也要留意決定質(zhì)量好的、親膚的衛(wèi)生巾，辛辣的食物也最好不要吃。
