如何去除老年斑預(yù)防是最佳途徑,做好防曬或防曬等防曬工作,在陽光強(qiáng)烈的地區(qū);做好皮膚清潔護(hù)理,有條件的定期美容院護(hù)膚;第三,注意多吃水果和蔬菜,多喝水。在日常飲食中吃一些粗纖維或粗纖維。食品方面,要保證大便暢通;第四,多吃含有微生物素E的食品,有條件的可以吃一些微生物素E保健藥;女同志年齡在40歲以上,可以服用適當(dāng)?shù)拇萍に??!揪S生素祛老年斑】每日三次,穿刺維生素E和維生素A膠囊,貼于老年斑上。定期到美容院或者醫(yī)院進(jìn)行皮膚的測試。