月經(jīng)量少且顏色發(fā)白是屬于月經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)出,一般情況下月經(jīng)失調(diào)主要是由于內(nèi)分泌紊亂所致使的,建議在月經(jīng)來的第2~4天,去醫(yī)院檢查一下性激素6項來推測病因,然后中西藥融合調(diào)養(yǎng)幾下月經(jīng),建議調(diào)養(yǎng)3~6個月經(jīng)周期,在藥物調(diào)養(yǎng)的同時平時也應(yīng)當(dāng)留意有個良好的生活習(xí)慣,防止情緒震蕩太大。特別聲明注意休息,不要熬夜,建議多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,最好多吃瘦肉,雞蛋等。