過渡手淫引起的記憶力下降怎么辦？
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過渡手淫引起的記憶力下降怎么辦？
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
手淫中醫(yī)相信是很耗傷腎精的，長期手淫容易致使腎虛，您現(xiàn)在這些情況和您長期手淫致使的腎虛有直接的關(guān)系，好捉緊把手淫的習(xí)慣戒掉，應(yīng)該慢慢會穩(wěn)定的，不過還是好喝中藥調(diào)理一下，您這種情況一般都是腎陰陽兩虛，吃六味地黃丸效果不好，建議您好找中醫(yī)大夫整體調(diào)養(yǎng)一下。平時可以多吃黑色的補(bǔ)腎的食物，比如說黑芝麻、黑豆、核桃等，注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)鍛煉，多吃素食，少吃肉，祝您康復(fù)!
