蟲草花孕婦可以吃嗎？
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問題描述：
我懷孕4個半月了,今天朋友拿來一袋蟲草花,說是補身子的,想和雞和雞一起燉，蟲草花孕婦可以吃嗎?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
蟲草花是一種藥食兩用的真菌，富含蟲草多糖，蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，可以增強體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫功能，有效抵抗疲勞。孕婦可以適量吃一些蟲草花，但是要適量，蟲草花含有豐富的氨基酸、鈣質(zhì)及維生素，是一種營養(yǎng)價值很高的滋補品。但是孕婦吃蟲草最好是在懷孕早中期食用，孕晚期則要避免進(jìn)補，容易上火盡量不要吃。蟲草花里面含有色素，吃多會對身體有影響。懷孕期間飲食要以清淡為主，不吃辛辣刺激的食物，加強營養(yǎng)，多休息，避免過度勞累，禁止性生活，防止細(xì)菌感染，定期做好產(chǎn)前檢查。
