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一歲小兒肥胖怎么辦
提問時間:2023-10-30 12:57
|
1人回答
問題描述:
一歲小兒肥胖怎么辦
全部回答
共
1
條回答
李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2023-10-30 13:10
一歲的小兒出現(xiàn)有肥胖癥的話,可以采用限制飲食的方法來進行調(diào)理。改變飲食的習(xí)慣,少吃蛋白質(zhì)比較高的食品,脂肪含量比較高的食物,比如雞蛋、肥肉等,多吃粗纖維含量比較豐富的食品,比如綠色蔬菜、粗糧等,不盡能達到減肥效果,還可以補充維生素。也需要多食用水果,但總量需要控制好,含糖分較高的水果也需減少食用量。適量的增加運動量,消耗掉多余的能量,可以起到減肥的效果。
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