小兒肥胖的原因可能包括以下幾個(gè)方面:1.飲食習(xí)慣不當(dāng):過(guò)多的能量和脂肪攝入,如高熱量的零食、甜飲料、快餐等,容易使孩子攝入過(guò)多的能量而導(dǎo)致肥胖。2.缺乏運(yùn)動(dòng):缺乏體育鍛煉、戶(hù)外活動(dòng)等身體活動(dòng),會(huì)減少孩子消耗能量的機(jī)會(huì),增加脂肪的堆積。3.遺傳因素:孩子的遺傳因素也可能影響體重,孩子的雙親中有肥胖癥狀則孩子也容易患上肥胖。4.心理因素:常常覺(jué)得焦慮、沮喪等情緒狀態(tài)不穩(wěn)的孩子,食欲往往不穩(wěn)定,或者說(shuō)為了安慰自己而吃很多是不好的。5.睡眠不足:睡眠不足時(shí)間長(zhǎng)了,體內(nèi)荷爾蒙水平會(huì)出現(xiàn)失調(diào)進(jìn)而容易引起肥胖。6.環(huán)境因素:現(xiàn)在的生活條件較以前過(guò)于減少運(yùn)動(dòng)量,某些附加的環(huán)境因素也會(huì)增加孩子肥胖的風(fēng)險(xiǎn),如過(guò)多的壓力、家庭紛爭(zhēng)等因素。