山楂影響蛋白質(zhì)吸收嗎
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山楂影響蛋白質(zhì)吸收嗎
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
山楂不會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收。少量的吃山楂能夠幫助胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充有很好的幫助，平時(shí)可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物，因?yàn)檫@些食物都能增強(qiáng)體質(zhì)，但是過(guò)量的服用山楂可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道方面出現(xiàn)不適的癥狀，如果在月經(jīng)期間服用山楂還會(huì)引起經(jīng)血量增多的情況發(fā)生，所以在月經(jīng)期間和胃腸道比較弱的時(shí)候不能大量的吃山楂。
