男人提高性生活質(zhì)量吃什么 ？
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問(wèn)題描述：
大夫我想了解一下，男人提高性生活質(zhì)量吃什么?
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
男人吃一些補(bǔ)腎的食物可以提高性生活質(zhì)量，比如牡蠣、狗肉、羊肉。男人性生活質(zhì)量差有可能是過(guò)度手淫導(dǎo)致的，還有可能是作息習(xí)慣不規(guī)律的原因。平時(shí)要戒煙戒酒，避免食用過(guò)多辛辣刺激或過(guò)于油膩的食物，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
