增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)的食物有什么
| 1人回答
問題描述：
增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)的食物有什么
全部回答共1條回答
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
增進(jìn)腸道扭動(dòng)的食物主要是所含膳食纖維豐富的，比如說白菜，芹菜等。酸奶中所含的乳酸，可以加快胃腸道扭動(dòng)。蘋果，西紅柿中所含蘋果酸，能刺激胃腸道扭動(dòng)。除了木瓜，牛奶，大麥等食物。大麥茶，將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而得，喝了它不但能開胃，還可以助消化，特別擅長(zhǎng)老人、兒童飲用。
