女性如果出現(xiàn)了子宮肌瘤的情況,飲食上首先要保持清淡,可以多吃蔬菜、水果和五谷雜糧,主要是因?yàn)檫@類食物不但清淡,而且還富含人體所需的各種維生素、礦物質(zhì)和微量元素,顯然是可以幫助女性提高抵御疾病的能力,蔬菜我們一般建議選擇一些溫和性平的,比如像香菇、菠菜、山藥、西紅柿、蘆筍等等,消炎同時(shí)有利于體內(nèi)激素平衡,水果可選蘋果、橙子、葡萄、山楂、甘蔗,可補(bǔ)充因子子宮肌瘤導(dǎo)致的貧血,而出現(xiàn)的缺鐵現(xiàn)象,同時(shí)還有化食消滯的作用,五谷雜糧的話應(yīng)該以營(yíng)養(yǎng)全面、易消化為主,比如像玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米等都是非常不錯(cuò)的,不過還要注意像激素含量高的食物,如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等,這一階段都是不建議吃的,以免影響病情的恢復(fù),飲食對(duì)子宮肌瘤的改善也是很關(guān)鍵的,嚴(yán)重時(shí)務(wù)必去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。