宮寒引起小腹大
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宮寒引起小腹大
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
宮寒的人一般就是由于體內(nèi)的一些陽虛，導(dǎo)致的這個胞宮失育，引起了一些婦科的一些疾病，比如說月經(jīng)失調(diào)，然后這個人一般的陽虛之后，肥胖、痰濕容易積聚在肚子上面。這時候肚子大怎么辦呢?第一個適當(dāng)?shù)倪M行一些運動，比如說做仰臥起坐、健走、慢跑都是可以，增加這個機體的這個耗氧量，因為動則生陽，也可以達到一個散寒的目的，就是說溫宮散寒。還有一個平時的話，可以做一點艾灸，灸腹部關(guān)元、氣海、中脘穴，來達到一個溫經(jīng)散寒，減少小腹的一些癥狀。
