來大姨媽可以吃葡萄嗎
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來大姨媽可以吃葡萄嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性在大姨媽期間可以吃葡萄，葡萄不會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，也不會引起痛經(jīng)，更不會引起月經(jīng)淋漓不盡。而且葡萄的營養(yǎng)比較豐富，可以改善女性在來月經(jīng)的時候，因為食欲不振而出現(xiàn)乏力這些癥狀。而且女性在來月經(jīng)的時候氣血虛弱，胃腸蠕動比較差，容易出現(xiàn)便秘，吃葡萄也可以改善。但是不能吃的太多，吃多了容易導(dǎo)致腹瀉，因為本身月經(jīng)期間胃腸功能比較差。另外要吃常溫的葡萄，不能吃從冰箱里拿出來的，會導(dǎo)致痛經(jīng)。
